Программы тренировок и питания
Индивидуально составленные
программы тренировок и питания
Пакет
"Программа тренировок"
40 €
Сроком на 6 месяцев
  • Индивидуальная программа тренировок (ссылка)
  • Доступ к библиотеке видео по технике выполнения упражнений (ссылка)
Хочу!
Пакет
«План питания с рецептами»
40 €
Сроком на 6 месяцев
  • План питания с рекомендациями и советами
  • Книга рецептов "200 идей для приема пищи" (ссылка)
  • Рекомендации и план по активности
Хочу!
Пакет
«Программа тренировок + План питания»
60 €
Сроком на 6 месяцев
  • Индивидуальная программа тренировок (ссылка)
  • Доступ к библиотеке видео по технике выполнения упражнений (ссылка)
  • План питания с рекомендациями и советами
  • Книга рецептов "200 идей для приема пищи" (ссылка)
  • Рекомендации и план по активности
Хочу!
Онлайн ведение
Тренер - твой наставник в мире фитнеса в Кайф
Пакет
«1 Месяц»
80 €
Вводная консультация - бесплатная
  • Индивидуальная программа тренировок (ссылка)
  • Доступ к библиотеке видео по технике выполнения упражнений (ссылка)
  • План питания с рекомендациями и советами
  • Проверка техники упражнений по видео
  • Книга рецептов "200 идей для приема пищи" (ссылка)
  • Рекомендации и план по активности
  • Еженедельная проверка результатов
  • 1 месяц онлайн ведения до результата от тренера
  • 1 месяц онлайн поддержки от тренера после завершения пакета
Бесплатная консультация
Пакет
«2 Месяца»
140 €
Вводная консультация - бесплатная
  • Индивидуальная программа тренировок (ссылка)
  • Доступ к библиотеке видео по технике выполнения упражнений (ссылка)
  • План питания с рекомендациями и советами
  • Проверка техники упражнений по видео
  • Книга рецептов "200 идей для приема пищи" (ссылка)
  • Рекомендации и план по активности
  • Еженедельная проверка результатов
  • 2 месяца онлайн ведения до результата от тренера
  • 1 месяц онлайн поддержки от тренера после завершения пакета
Бесплатная консультация
Пакет
«3 Месяца»
200 €
Вводная консультация - бесплатная
  • Индивидуальная программа тренировок (ссылка)
  • Доступ к библиотеке видео по технике выполнения упражнений (ссылка)
  • План питания с рекомендациями и советами
  • Проверка техники упражнений по видео
  • Книга рецептов "200 идей для приема пищи" (ссылка)
  • Рекомендации и план по активности
  • Еженедельная проверка результатов
  • 3 месяца онлайн ведения до результата от тренера
  • 1 месяц онлайн поддержки от тренера после завершения пакета
Бесплатная консультация
Пакет
«6 Месяцев»
375 €
Вводная консультация - бесплатная
  • Индивидуальная программа тренировок (ссылка)
  • Доступ к библиотеке видео по технике выполнения упражнений (ссылка)
  • План питания с рекомендациями и советами
  • Проверка техники упражнений по видео
  • Книга рецептов "200 идей для приема пищи" (ссылка)
  • Рекомендации и план по активности
  • Еженедельная проверка результатов
  • 6 месяцев онлайн ведения до результата от тренера
  • 1 месяц онлайн поддержки от тренера после завершения пакета
Бесплатная консультация
Цены на одного человека
Дешевле, чем у нас - найдешь
Кайфовее и комфортнее - нет
Пакет
«Начало»
60 €
Пробная тренировка - бесплатная
  • Индивидуальная программа тренировок (ссылка)
  • Доступ к библиотеке видео по технике выполнения упражнений (ссылка)
  • План питания с рекомендациями и советами
  • Книга рецептов "200 идей для приема пищи" (ссылка)
  • Рекомендации и план по активности
1 обзорная тренировка для знакомства с тренажерным залом (2 часа)
  • (+1 пробная тренировка)
Пробная тренировка
Пакет
«Начало+»
120 €
Пробная тренировка - бесплатная
  • Индивидуальная программа тренировок (ссылка)
  • Доступ к библиотеке видео по технике выполнения упражнений (ссылка)
  • План питания с рекомендациями и советами
  • Книга рецептов "200 идей для приема пищи" (ссылка)
  • Рекомендации и план по активности
  • Еженедельная проверка результатов
  • 1 тренировки в неделю с тренером + 1-2 самостоятельные
  • 1 месяц онлайн поддержки от тренера после завершения пакета
  • 4 тренировки в месяц с тренером суммарно
  • (+1 пробная тренировка)
Пробная тренировка
Пакет
«Стандарт»
200 €
Пробная тренировка - бесплатная
  • Индивидуальная программа тренировок (ссылка)
  • Доступ к библиотеке видео по технике выполнения упражнений (ссылка)
  • План питания с рекомендациями и советами
  • Книга рецептов "200 идей для приема пищи" (ссылка)
  • Рекомендации и план по активности
  • Еженедельная проверка результатов
  • 1-2 тренировки в неделю с тренером + 1-2 самостоятельные
  • 1 месяц онлайн поддержки от тренера после завершения пакета
  • 6 тренировок в месяц с тренером суммарно
  • (+1 пробная тренировка)
Пробная тренировка
Пакет
«Стандарт+»
230 €
Пробная тренировка - бесплатная
  • Индивидуальная программа тренировок (ссылка)
  • Доступ к библиотеке видео по технике выполнения упражнений (ссылка)
  • План питания с рекомендациями и советами
  • Книга рецептов "200 идей для приема пищи" (ссылка)
  • Рекомендации и план по активности
  • Еженедельная проверка результатов
  • 2 тренировки в неделю с тренером + 1-2 самостоятельные
  • 1 месяц онлайн поддержки от тренера после завершения пакета
  • 8 тренировок в месяц с тренером суммарно
  • (+1 пробная тренировка)
Пробная тренировка
Пакет
"Тренировки только с тренером"

300 €
Пробная тренировка - бесплатная
  • Индивидуальная программа тренировок (ссылка)
  • Доступ к библиотеке видео по технике выполнения упражнений (ссылка)
  • План питания с рекомендациями и советами
  • Книга рецептов "200 идей для приема пищи" (ссылка)
  • Рекомендации и план по активности
  • Еженедельная проверка результатов
  • 3 тренировки в неделю с тренером
  • 1 месяц онлайн поддержки от тренера после завершения пакета
  • 12 тренировок в месяц с тренером суммарно
  • (+1 пробная тренировка)
Пробная тренировка
Пакет
"Только с тренером и без готовки"

700 €
Пробная тренировка - бесплатная
  • Индивидуальная программа тренировок (ссылка)
  • Доступ к библиотеке видео по технике выполнения упражнений (ссылка)
  • План питания с рекомендациями и советами
  • Книга рецептов "200 идей для приема пищи" (ссылка)
  • Рекомендации и план по активности
  • Еженедельная проверка результатов
  • 3 тренировки в неделю с тренером
  • 1 месяц онлайн поддержки от тренера после завершения пакета
  • 20 дней доставки самого вкусного здорового питания на целый день от Meal Prep
  • 12 тренировок в месяц с тренером суммарно
  • (+1 пробная тренировка)
Пробная тренировка
Пакет
"Только с тренером и без готовки целый месяц"
900 €
Пробная тренировка - бесплатная
  • Индивидуальная программа тренировок (ссылка)
  • Доступ к библиотеке видео по технике выполнения упражнений (ссылка)
  • План питания с рекомендациями и советами
  • Книга рецептов "200 идей для приема пищи" (ссылка)
  • Рекомендации и план по активности
  • Еженедельная проверка результатов
  • 3 тренировки в неделю с тренером
  • 1 месяц онлайн поддержки от тренера после завершения пакета
  • 30 дней доставки самого вкусного здорового питания на целый день от Meal Prep
  • 12 тренировок в месяц с тренером суммарно
  • (+1 пробная тренировка)
Пробная тренировка
Пакет
"Только с тренером и без готовки 6 месяцев"
5000 €
Пробная тренировка - бесплатная
  • Индивидуальная программа тренировок (ссылка)
  • Доступ к библиотеке видео по технике выполнения упражнений (ссылка)
  • План питания с рекомендациями и советами
  • Книга рецептов "200 идей для приема пищи" (ссылка)
  • Рекомендации и план по активности
  • Еженедельная проверка результатов
  • 3 тренировки в неделю с тренером
  • 1 месяц онлайн поддержки от тренера после завершения пакета
  • 180 дней доставки самого вкусного здорового питания на целый день от Meal Prep
  • 72 тренировки за 6 месяцев с тренером суммарно
  • (+1 пробная тренировка)
Пробная тренировка
Цены на двоих
Дешевле, чем у нас - найдешь
Кайфовее и комфортнее - нет
Пакет
«Начало»
90 €
Пробная тренировка - бесплатная
  • Индивидуальная программа тренировок (ссылка)
  • Доступ к библиотеке видео по технике выполнения упражнений (ссылка)
  • План питания с рекомендациями и советами
  • Книга рецептов "200 идей для приема пищи" (ссылка)
  • Рекомендации и план по активности
1 обзорная тренировка для знакомства с тренажерным залом (2 часа)
  • (+1 пробная тренировка)
Пробная тренировка
Пакет
«Начало+»
180 €
Пробная тренировка - бесплатная
  • Индивидуальная программа тренировок (ссылка)
  • Доступ к библиотеке видео по технике выполнения упражнений (ссылка)
  • План питания с рекомендациями и советами
  • Книга рецептов "200 идей для приема пищи" (ссылка)
  • Рекомендации и план по активности
  • Еженедельная проверка результатов
  • 1 тренировки в неделю с тренером + 1-2 самостоятельные
  • 1 месяц онлайн поддержки от тренера после завершения пакета
  • 4 тренировки в месяц с тренером суммарно
  • (+1 пробная тренировка)
Пробная тренировка
Пакет
«Стандарт»
300 €
Пробная тренировка - бесплатная
  • Индивидуальная программа тренировок (ссылка)
  • Доступ к библиотеке видео по технике выполнения упражнений (ссылка)
  • План питания с рекомендациями и советами
  • Книга рецептов "200 идей для приема пищи" (ссылка)
  • Рекомендации и план по активности
  • Еженедельная проверка результатов
  • 1-2 тренировки в неделю с тренером + 1-2 самостоятельные
  • 1 месяц онлайн поддержки от тренера после завершения пакета
  • 6 тренировок в месяц с тренером суммарно
  • (+1 пробная тренировка)
Пробная тренировка
Пакет
«Стандарт+»
345 €
Пробная тренировка - бесплатная
  • Индивидуальная программа тренировок (ссылка)
  • Доступ к библиотеке видео по технике выполнения упражнений (ссылка)
  • План питания с рекомендациями и советами
  • Книга рецептов "200 идей для приема пищи" (ссылка)
  • Рекомендации и план по активности
  • Еженедельная проверка результатов
  • 2 тренировки в неделю с тренером + 1-2 самостоятельные
  • 1 месяц онлайн поддержки от тренера после завершения пакета
  • 8 тренировок в месяц с тренером суммарно
  • (+1 пробная тренировка)
Пробная тренировка
Пакет
"Тренировки только с тренером"

450 €
Пробная тренировка - бесплатная
  • Индивидуальная программа тренировок (ссылка)
  • Доступ к библиотеке видео по технике выполнения упражнений (ссылка)
  • План питания с рекомендациями и советами
  • Книга рецептов "200 идей для приема пищи" (ссылка)
  • Рекомендации и план по активности
  • Еженедельная проверка результатов
  • 3 тренировки в неделю с тренером
  • 1 месяц онлайн поддержки от тренера после завершения пакета
  • 12 тренировок в месяц с тренером суммарно
  • (+1 пробная тренировка)
Пробная тренировка
Пакет
"Только с тренером и без готовки"

1250 €
Пробная тренировка - бесплатная
  • Индивидуальная программа тренировок (ссылка)
  • Доступ к библиотеке видео по технике выполнения упражнений (ссылка)
  • План питания с рекомендациями и советами
  • Книга рецептов "200 идей для приема пищи" (ссылка)
  • Рекомендации и план по активности
  • Еженедельная проверка результатов
  • 3 тренировки в неделю с тренером
  • 1 месяц онлайн поддержки от тренера после завершения пакета
  • 20 дней доставки самого вкусного здорового питания на целый день от Meal Prep
  • 12 тренировок в месяц с тренером суммарно
  • (+1 пробная тренировка)
Пробная тренировка
Пакет
"Только с тренером и без готовки целый месяц"
1650 €
Пробная тренировка - бесплатная
  • Индивидуальная программа тренировок (ссылка)
  • Доступ к библиотеке видео по технике выполнения упражнений (ссылка)
  • План питания с рекомендациями и советами
  • Книга рецептов "200 идей для приема пищи" (ссылка)
  • Рекомендации и план по активности
  • Еженедельная проверка результатов
  • 3 тренировки в неделю с тренером
  • 1 месяц онлайн поддержки от тренера после завершения пакета
  • 30 дней доставки самого вкусного здорового питания на целый день от Meal Prep
  • 12 тренировок в месяц с тренером суммарно
  • (+1 пробная тренировка)
Пробная тренировка
Пакет
"Только с тренером и без готовки 6 месяцев"
9500 €
Пробная тренировка - бесплатная
  • Индивидуальная программа тренировок (ссылка)
  • Доступ к библиотеке видео по технике выполнения упражнений (ссылка)
  • План питания с рекомендациями и советами
  • Книга рецептов "200 идей для приема пищи" (ссылка)
  • Рекомендации и план по активности
  • Еженедельная проверка результатов
  • 3 тренировки в неделю с тренером
  • 1 месяц онлайн поддержки от тренера после завершения пакета
  • 180 дней доставки самого вкусного здорового питания на целый день от Meal Prep
  • 72 тренировки за 6 месяцев с тренером суммарно
  • (+1 пробная тренировка)
Пробная тренировка
Здесь Ты можешь записаться на тренировки
Но в начале еще раз ознакомься с ценами
Смотреть цены
Как тренер может с Тобой связаться?
(аккаунт должен быть видимый)
(аккаунт должен быть видимый)
Какой вид тренировок ты хочешь выбрать?
В каком зале Тебе удобнее заниматься?
Какой пакет персональных тренировок Ты хочешь выбрать?
Какой пакет онлайн ведения Ты хочешь выбрать?
Какой пакет программы тренировок и питания Ты хочешь выбрать?
Ты хочешь заниматься один/а, или с другом/подругой?
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Я сомневаюсь
Made on
Tilda